Das Craftkoerper Team meldet sich zurück aus der Podcast Pause. Wie es dazu kam, was sich seither getan hat, und was uns gerade beschäftigt, erfährst du in dieser Episode.
00:00 Intro
04:00 Click bait und Kommunikation
06:30 Was ist gesund/ungesund?
12:30 Wann ist etwas obsessiv?
15:20 Studienergebnisse verstehen
17:00 Thailand Urlaub
34:50 Zurück in Das Gym
37:00 Workshop Heißhunger stoppen
39:40 Fitness Ziele und "die Sommerdiät"
55:40 Wiegen, Kontrolle, Body Image, Schönheitsideale
1:13:00 Krafttraining als Ausgleich
1:18:10 Abschluss
Folge Julia auf Instagram:👉 https://www.instagram.com/julia.craftkoerper/Folge Marcel auf Instagram:👉 https://www.instagram.com/eisen.hauer/
Wenn dir die Episode gefällt freuen wir uns über Likes, Kommentare, Reviews, Bewertungen usw.Alles hilft. 🙌🙏