Wir hatten die Ehre Cati Plosky zu Gast haben zu dürfen. Sie hat im Herbst 2021 ihre erste Natural Bodybuilding Wettkampf-Saison bestritten und ein unglaubliches Debüt hingelegt.
💥 6 Wettkämpfe
🏆 2 Siege
🥇🥈🥉 5 mal unter den Top 3
Besonders erstaunlich ist aber, mit welcher Leichtigkeit sie diesen doch sehr restriktiven Sport betreibt. Das ist keine "Instagram-Masche", denn wir durfen Cati in der tiefsten Prep als unheimlich entspannte Person kennenlernen.
In dieser Folge lüften wir ihr Geheimnis und gehen folgender Frage auf den Grund: Wie macht Cati das bloß? danke @catl_p, dass du dich unseren enorm investigativen Fragen und Aryas Luftangriffen 🐶💨 gestellt hast. Hat sehr viel Spaß gemacht. 😊
(Übrigens sorry an das deutsche Publikum, so klingt das wenn 3 Österreicher zusammenkommen. #mundart 😅)
00:00 Intro
01:06 Wir trinken Kaffee ☕
01:27 Vorstellung Cati Plosky
07:47 Wettkampfsaison 2021
23:20 Gastauftritt Arya vom Altersberg
23:21 Fortsetzung Wettkampfsaison 2021
26:22 Highlight der Saison
30:20 Catls Geheimnis
34:19 Ein Tag im Leben von Cati Plosky
39:40 Catls Pre-Workout Meal Geheimtipp
41:30 Ein Tag im Leben von Cati Plosky Fortsetzung
55:06 Ungeplantes und soziale Events?
01:00:32 Bewusste Priorisierung
01:09:38 Ist Cati auch mal faul?
01:13:45 Ist dieser Lifestyle obsessiv?
01:22:15 Wie hat sich Cati "vorher" ernährt?
01:26:56 Was, wenn sich das Leben ändert?
01:29:45 Geduld & Trainingsphilosophie
01:38:42 Catls Vorbilder
01:41:14 Lustiges/Kurioses aus der Saison 2021
01:53:23 Tipp für Einsteiger oder zukünftige Bühnenathletinnen
01:56:34 Schlusswort & Verabschiedung
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