El Efecto Zeigarnik se refiere a nuestra tendencia a recordar las tareas incompletas o interrumpidas mejor que las completadas.
A primera vista, El Efecto Zeigarnik puede parecer una adaptación evolutiva genial: es bueno recordar las cosas que tenemos que hacer, y es algo positivo querer terminar las cosas que comenzamos. Pero cuando hablamos en términos de PRODUCTIVIDAD PERSONAL, es un problema nos encontramos con una gran barrera.
En el episodio de hoy vemos 5 consejos para mantener a raya El efecto Zeigarnik
----------
Mi NUEVO CURSO ONLINE: https://jmvillarmea.com/curso-online-gestion-del-tiempo-y-equipos-productivos/
---------
Ya sabes, si crees que el podcast te aporta, déjame un cariñito en Apple Podcast con una reseña. Ah!! si no quieres perderte ningún episodio del podcast ¡Suscríbete!
Muchas gracias por estar al otro lado ;)
———
José María
Ayudo a empresas y profesionales a potenciar el rendimiento de sus equipos con productividad personal.
Linkedin: José María Villarmea
Consultoría y formación sobre Trello
Curso de productividad personal online
———
Productividad personal - Gestión del tiempo - Organización personal - Gestión personal
