Mantener unos buenos niveles de energía diaria no es cuestión de magia, para nada, es cuestión de hábitos y rutinas saludables.
El objetivo de este episodio es que te sirva como inspiración para crear tu la tuyas, pensar, probar y ajustar. Ni más ni menos.
Sin energía es imposible ser efectivos, imposible. Es algo que tienes que tomarte en serio. ¿Complicado crear hábitos? Si y no ;)
Dale al play y me cuentas!
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