Episodio 74: Crea un buen hábito.
Los humanos desarrollamos sin darnos cuenta muchos hábitos, pero no necesariamente esos que son buenos para nuestra salud física y mental 😁. En este episodio platico contigo algunos de los pasos que podemos seguir para desarrollar un nuevo hábito que nos traerá como consecuencia estar mejor 👍.
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