Ritmes. Soms heb je ritmes die goed voor je werken, maar toch wijk je er soms van af. Door ziekte of stress of drukte stop je met een bepaald ritme ook al weet je dat dat ritme helpend is. Het weer oppakken van het ritme kost toch vaak veel moeite. Hoe kun je jezelf weer in beweging krijgen en terug in het ritme komen?
