Wellicht herken je het wel. Dagen, weken of maanden die uitzichtloos lijken. Geen energie. Nergens zin in hebben. In deze aflevering ben ik, Julia, eerlijk over hoe ik me de afgelopen tijd gevoeld heb en wat het met me gedaan heeft. Deze donkere periode heeft me veel geleerd en daarom deel ik graag 3 lessen met jullie waarmee je hopelijk verder kan. Als het allemaal even te veel wordt.