Vorweg: Selbstzweifel sind nicht nur schlecht. Was sie bringen und vor allem, wie Du mit ihnen umgehst, wenn sie Überhand nehmen, das erfährst Du in der heutigen Folge "S wie Selbstzweifel".
Ich teile meine Tipps, wenn die innere Kritikerin sich wieder lautstark zu Wort meldet, erzähle von meinen eigenen Erfahrungen und meinen liebsten Tricks für mehr Selbstvertrauen.
Den TED-Talk der US-Psychologin Amy Cuddy findest Du hier: https://www.ted.com/talks/amy_cuddy_your_body_language_may_shape_who_you_are?language=en#t-1147316
Alles Liebe aus der Seaside Practice,
Deine Katie.
über Katie
Katie Caiger, Jahrgang 1986, Ehefrau, Mama, ausgebildete Beraterin, Podcasterin und Mentorin mit den Schwerpunkten Resilienz, Selbstverwirklichung und Erfüllung. Eigentlich wollte sie Räubertochter werden, heute ist sie Räuberleiterin: die Zweifachmama und erfolgreiche Unternehmerin lebt seit einem Jahrzehnt an der Steilküste Südenglands und blüht auf, wenn sie andere inspirieren und im Leben weiterbringen kann. Wenn sie Frauen gerade keine Räuberleiter gibt, ist Outdoorfan Katie garantiert am Meer unterwegs.
Als Dozentin lehrte die gebürtige Deutsche bereits an renommierten Instituten rund um den Erdball. In ihrem Portfolio: hochkarätige Privatkunden, Global Player sowie top qualifizierte Klient:innen und Expats, die den Sprung ins “Abenteuer Ausland” wagen wollen.
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