Maak van koken een heerlijk moment
Een moment van creëren
Koken met plezier
Voor jezelf
Voor anderen
Stap eens bewust je keuken in
Zet een muziekje aan
Sta stil bij het gerecht dat je wilt creëren
Omarm de groenten die je bijna gaat snijden
Bekijk de kleur,
de vorm,
de groei die het heeft doorgemaakt
Snijd daarna met aandacht
Bak met aandacht
Proef
En voeg op basis van
geur, smaak, kleur
met aandacht specerijen toe die vandaag bij jou passen.
Daar gaat aflevering #16 over van de podcast Studio Bewust Bloeien.
Ik ben benieuwd welke nieuwe dimensie dit aan jouw kookmomentje toevoegt.
Laat je het me weten?
En wil je meer weten over Kitchen Coaching, voor quality time voor jezelf en heerlijke lunches samen bereid? Stuur me een persoonlijk bericht.
_________________________________________________________________________
Volg STUDIO BEWUST BLOEIEN via:
Instagram: https://www.instagram.com/hildespitters/
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/hilde-spitters-10669019/
Wil je op een bepaald thema graag terug horen in de podcast of jouw persoonlijke verhaal vertellen? Stuur me via één van deze kanalen een persoonlijk bericht.
