Zijn jouw goede voornemens elk jaar vrijwel hetzelfde? Luister dan vooral deze aflevering waarin ik je de handvaten geef om ervoor te zorgen dat je goede voornemens dit jaar wel een kans van slagen hebben. Ook vertel ik je waarom je vooral niet aan het volgende dieet moet beginnen en wat je dan wel kunt doen.
Meer informatie, gratis downloads en introductielessen vind je op mijn website https://dianavandijken.nl en op mijn socials @voedingspsycholoog.