Dotyczy roślin, zwierząt, ludzi. Dla niektórych jest pasją, a dla innych udręką. Jego niedobór powoduje cierpienie, ale może być też źródłem przyjemności. Jest podstawowym budulcem naszego ciała i pierwszą motywacją prehistorycznego człowieka do podjęcia działania. Jedzenie!
Towarzyszy każdemu z nas, zwykle kilka razy dziennie. Dlatego warto zastanowić się nad jego wpływem na nasze życie. Czy związek jedzenia i szczęścia występuje tylko wtedy gdy zjadamy czekoladę? A może wręcz odwrotnie - jedzenie powoduje nasz obniżony nastrój?
Bibliografia:
1. Jelit - Margit Kossobudzka, Człowiek na bakterie. Jak czerpać energię i zdrowie z jelit, 2018
2. Mireille Guiliano, Francuzki nie tyją. Sekret jedzenia dla przyjemności, 2014
3. Marie Tourell Soderberg, Hygge: The Danish Art of Happiness, 2016
