La culpa es un aviso interno de que algo que hicimos o dejamos de hacer es valorado como inapropiado desde nuestro sistema de creencias. Puede ser un agente motivador de transformación o convertirse en una tortura y autocastigo. De cada uno depende darle el uso apropiado, evitando sus efectos incapacitantes que afectan la salud y el bienestar.
