Apprendre comment mieux gérer la frustration est important parce que des frustrations, nous pouvons en vivre CHAQUE JOUR!!!!
À l'aide de plusieurs cas réels, je t'illustre une technique simple pour savoir quoi faire lorsque nous ne pouvons pas avoir ce que nous désirons.
Si tu aimerais un PSY-CONSEIL en lien avec quelque chose qui te tracasse présentement dans ta vie, utilise ce lien pour me poser une question: https://www.reseaubienveillant.com/questions.html
