こんにちは、あーゆるnurseのRIEです。 この配信では、アーユルヴェーダの智慧をベースに『整える事』を発信しています。第21回は太陽礼拝のお話。わたし自身が感じている太陽礼拝の効果と、太陽礼拝に関するデータに関して🌞ヨガをされている方、太陽礼拝に詳しい方の情報もお待ちしてます♪
