Si sirve! Peeeeeero no sirve tanto.... Oooooo bueno, depende de ti! Escuchen este episodio para entender cómo actúa el el vinagre de manzana/balsámico en nuestro cuerpo y por qué se dice que ayuda a perder peso o con el control de la glucosa. Si
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Les dejo aquí las fuentes de las que saqué la información:
Conclusiones - https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26064976/#:~:text=Conclusions%3A%20In%20DM2%20vinegar%20reduces,insulin%20action%20in%20skeletal%20muscle.
Arroz y comida japonesa - https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12792658/
Pan de masa madre - https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18317680/
Glucosa en ayunas - https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1756464613001874
Saciedad - https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16015276/
Sensibilidad a insulina - https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/14694010/
Perdida de peso AMPK - https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19661687/
Gastritis - https://www.jandonline.org/article/S2212-2672(15)00547-X/fulltext
AMPK rol - https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0303720712003280?via%3Dihub
