Bienvenida al día número 1 de nuestro mini taller para entender el ciclo. Queremos que hoy te lleves una idea general de lo que son las 4 fases del ciclo menstrual y puedas entender en qué día estás además de los cambios normales o esperables dentro de la fase en la que te encuentras. El cuerpo pasa por muchos cambios y cuando nos damos cuenta de eso y lo honramos es mucho más fácil conectar con nosotras.
Si quieres las notas del episodio solo debes seguir la cuenta de @nesswellness_ en Instagram y mandar un mensaje con la palabra la palabra “ciclo” a la cuenta. Inmediatamente te va a llegar el pdf con el ejercicio del día.
Si sabes que necesitas trabajar más en ti y estás lista para agendar tu sesión completamente gratis te dejo nuestra página web https://vanessaylaura.com/
Esperamos verte ahi
Con mucho amor,
Ness y Laura
