ATENCION - si este es un tema sensitivo para ti y sabes que no la vas a pasar bien escuchando este podcast mejor no lo hagas. Se habla sobre temas como restricción, alimentos horarios, etc.
Son algunas de las quejas que tengo sobre lo que he visto en estos 4 años que he estado expuesta al tema. Que no se malinterprete, me parece que las dietas pueden tener muchos beneficios pero es importante que se entienda de donde vienen, que tipo de cosas acepatr, cuando dejar de hacerlos, etc.
Espero que disfruten y se entiendan bien esos puntos que yo trato de exponer aquí. Me encantaría que me cuenten que es lo que ustedes opinan y si hay algún profesional también me encantaría saber que les funciona en la práctica.
