In dieser Episode von Das Geheimnis des Tees teile ich meine persönliche Reise, wie Tee mir geholfen hat, meine Gedanken zu beruhigen und mehr Ruhe und Struktur in mein Leben zu bringen – besonders als hochsensibler Mensch mit ADHS. Du erfährst, wie ein einfaches Tee-Ritual nicht nur meinen Alltag verändert hat, sondern auch meine Wahrnehmung und Akzeptanz von mir selbst.
Was kannst du aus dieser Folge mitnehmen?
Warum Tee dir hilft, deine Gedanken zu beruhigen und mehr Gelassenheit zu finden.
Wie du durch einfache Rituale, wie der Tee-Zeremonie, Struktur in deinen Alltag bringst.
Warum Akzeptanz der Schlüssel zu Veränderung ist – und wie du das mit Tee erreichst.
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Schreib mir, wie Tee dein Leben beeinflusst hat oder welche Rituale dir helfen, zur Ruhe zu kommen. Ich freue mich, von dir zu hören!
