In dieser Folge spreche ich über den Gegenpol zur Manie - die
Depression. Auch für diese Folge gebe ich eine Triggerwarnung, ich werde
unter anderm über Suizidgedanke reden. Du leidest gerade unter
Suizidgedanken? Dann möchte ich dich ermutigen dir Hilfe im Außen zu
suchen. Z.B. die Telefonseelensorge ist 24 h/7days erreichbar und kann
anonym genutzt werden. www.telefonseelensorge.de (hier ist auch eine
mail-Beratung oder ein Chat möglich) oder unter 0800 111 0 111 oder 0800
111 0 222 Die 10 Punkte-Skala der Depression aus 'Irre verständlich' von
Matthias Hammer und Irmgard Plößl Auf www.dgbs.de gibt es die Inofs zu
deren Beratungstelefon und deren Sprechzeiten rund um die Bipolare
Störung. Folge mir auch gern auf Instgram unter #Bipolare Störung -
Leben mit Extremen oder @Podcast Bipolare Störung Musik: Andy Schwarz
Musikproduktion: Sam X
