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En este episodio de Movimiento Desencadenado hacemos nuestro primer Preguntas y Respuestas. Los miembros de nuestro Núcleo Duro me han propuesto charlar sobre temas como el trabajo de fuerza, cómo promover el auto-aprendizaje, o cómo tratar con cuerpos y cerebros diferentes, entre otros.
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Timestamps:
(00:00) - Intro
(02:38) - ¿Cómo promover el auto-aprendizaje?
(09:21) - ¿Es Pilates trabajo de fuerza? ¿Por qué necesitamos cargas externas?
(19:30) - ¿Por qué hay tantas lesiones en Crossfit o Crosstraining?
(25:57) - ¿Cómo podemos mejorar el estándar de calidad en Pilates?
(31:48) - ¿Cómo promovemos el aprendizaje "desde dentro"?
(36:05) - ¿Cómo trabajar la movilidad en un cuerpo que presenta deficiencias estructurales?
(38:50) - ¿Cómo guiar eficientemente a una persona con dislexia, dentro del espectro autista o con una condición psiquiátrica?
