A jó lámpaláz lelkesít, de a rossz lámpaláz, amit az embereknek akár a 80-90%-a is megtapasztal az élete során, inkább akadályozni fog egy előadásban, mintsem segítene. Mai vendégünk Barkó Judit, az ANTiIZGULIN és a Lámpaláz OFF könyvek szerzője, aki már több mint 3000 embernek segített véglegesen megszabadulni a lámpaláztól. Szökőcs Csaba agilis projektvezetővel arról beszélgetnek, hogy hogyan és miért alakul ki a lámpaláz, lehet-e hasznos, milyen a jó és a rossz lámpaláz, és hogy mit tehetsz, ha meg szeretnél tőle szabadulni. Judit technikája a szervezet biológiai működésén alapul, így minden olyan esetben stabilan segít, amikor lámpalázas lehetsz: például az orvosnál, egy randin, vagy éppen egy előadáson. Az evotalk Toastmasters klubban pedig egy támogató közegben kipróbálhatod, hogy neked milyen lámpalázad van - hogy aztán éles helyzetben se akadályozzon. A podcastben említett felvételt a lámpalázról itt találjátok.
