Welcome back zum L&A Performance Talk. Heutiger Gast ist Joanna. Sie ist u.a. für das Personal Training sowie den Ernährungspart im Gym zuständig.
Passend zur letzten Folge reden Mischa und Joanna nochmals kurz über das Coaching mit dem vorherigen Gast, Dennis Heukamp. Zudem steht in der heutigen Folge das Thema Ernährungscoaching im Fokus. Wie läuft ein solches Coaching ab? Was sind die häufigsten Hürden beim Thema Ernährung und wie spiegelt sich das ganze auf der mentalen Ebene wider? Das und wie viel Geld Mischa schon im Club gelassen hat erfahrt ihr in der siebten Folge.
Viel Spaß beim Anhören und eine erfolgreiche Woche!
