En este podcast, veremos qué nos dicen las emociones y cómo entenderlas.
Las emociones nos siguen a lo largo del día y a lo largo de nuestra vida. Incluso si intentas evitarlos de vez en cuando, no son algo de lo que puedas "prescindir".
Las emociones, al igual que los pensamientos, vienen y van. Son estados que cambian si los dejamos que sigan su flujo natural.
