Quelle est votre réponse automatique à la question "comment vas-tu? ". Au-delà de ce qu'on dit aux autres il y a ce qu'on se dit à soi-même. Dans cette épisode, Anne Kedi Siade parle de prise de conscience. Pouvons-nous être les premiers à reconnaître notre état physique ou mental afin de chercher des solutions au besoin? Ne serait-il pas intéressant de sortir des sentiers battus sur ce plan? Anna ne donne pas des réponses, mais ouvre simplement des pistes de réflexion. #mentalhealth #selfawareness #flow
