Beobachte mal die Leute um dich herum im Fitnessstudio - wer trainiert hart und wer simuliert?
Muskelaufbau ist nicht schwer. Im Endeffekt scheitern aber trotzdem so viele an den einfachen Prinzipien des Muskelaufbaus.
Wie es mit dem Podcast weitergeht, erfährst du in der nächsten Folge :)
viel Spaß beim Hören!
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