dritte Folge unseres Kurzformates mit einem absolut fundamentalen Thema.
heute gehen wir kurz darauf ein, welche Bewegungsmuster du für dein Beintraining beachten solltest, um maximal Gains abzusahnen.
Viel Spaß beim Reinhören!
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Anregungen, Wünsche, Feedback, als auch Coachinganfragen können wie immer gerne an jeden von uns adressiert werden
