Olá! Tudo certo?
Quem aí já não se acostumou com a rotina corrida de trabalho ou estudo, ou até mesmo os dois, né? Aquele trânsito estressante, aquela pressão para entregar um relatório, a incerteza se vai conseguir se alimentar direito... Tudo isso já faz parte de nossas vidas, de forma que, muitas vezes, acabamos não dando a mesma atenção para nós mesmos, não é?
Hoje o nosso episódio tem tudo a ver com essa rotina atarefada! Trouxemos como tema a chamada Síndrome de Burnout. Já conheciam esse nome? Para aprender mais sobre esse transtorno, basta clicar no play!
REFERÊNCIAS
https://www.gov.br/saude/pt-br/assuntos/saude-de-a-a-z/s/sindrome-de-burnout
