Avoir de la bienveillance envers soi-même est important. Vous êtes la personne la plus importante de votre vie.
On a souvent beaucoup d’attentes envers soi-même et on a tendance à être assez dur avec soi-même. Demandez-vous si vous parleriez à un être aimé de la façon dont vous vous parlé.
Parlez-vous avec amour comme vous parleriez à un enfant. Vous le méritez bien ❤️
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