Vida profesional vs vida personal. ¿En cuántas ocasiones has sentido que tus tareas profesionales te han restado tiempo para disfrutar con tus amigos, familiares o incluso de un rato a solas contigo mismo? Durante mucho tiempo esto ha sido parte de mi historia y hoy te comparto las claves que me ayudaron a crear mayores momentos de calidad para potenciar tu bienestar conciliando tu vida profesional y personal. Comienza a crearlos con tan solo diez minutos al día.
