Wurdest du schon mal mit Vorurteilen konfrontiert?
Häufig sind diese Vorurteile der Grund, warum wir uns nicht trauen, mit dem Sport zu starten. Gerade als Muslima gibt es so viele Themen, die uns davon abhalten, aktiv zu werden. Aussagen über das Geschlecht, die Sportart oder auch die Sportkleidung können uns dabei sehr verunsichern.
Heute möchte ich dir erzählen, was Vorurteile sind und wie sie entstehen. Wo kommen diese Glaubenssätze eigentlich her?
Berichte mir gern, was du für Erfahrungen mit Vorurteilen gemacht hast. Schreib mir dafür einfach eine Nachricht auf Instagram.
Instagram: seher.fitspirated
Wenn du jetzt Lust bekommen hast, noch weiter in das Thema einzutauchen, kann ich dir mein neues Gruppencoaching sehr empfehlen, welches schon ganz bald starten wird.
Das Fitness Lifestyle Gruppencoaching ist ein 12-wöchiges Live-Programm, bei dem du lernst, Sport in deinen Alltag zu integrieren, dich gesund zu ernähren und ein starkes Mindset zu entwickeln, sodass du weitermachst, auch wenn es mal nicht nach Plan läuft.
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