Mindfulness en la vida cotidiana
Donde quiera que vayas, ahí estás
por JON KABAT-ZINN
Si te sientes insatisfecho con tu presente o te sientes acosado por tu pasado o agobiado por tu futuro, este libro es para ti.
Aprender a soltar, a vivir la vida por lo que es, momento a momento, es uno de los regalos más valiosos que te puedes dar en la vida caotica que vivimos en la actualidad.
¡Te invito a un viaje individual para encontrar tu paz interior!
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