El secreto de la vida es volverte mental mente fuerte!
Así como entrenamos el cuerpo y sacamos músculo, lo ponemos en forma. La mente es lo más importante y requerimos tomar responsabilidad y llevar nuestro cerebro al gimnasio de la vida y lograr no reaccionar, ni caer en estados de víctima, tomarte todo a personal, resentimientos y de sensación de tristeza por lo que alguien dice o hace.
Cada vez que te quejas por estos motivos, mírate frente a un espejo y repítete ENTRENEMOS LA MENTE.
Estar muy vulnerable, sensible y débil ante las personas y los sucesos no nos hará ganar en la vida.
Si no entrenas la mente, la mente te lleva a ti. Estarás diciendo constantemente mi cabeza me vuelve loca, no paro de pensar en eso que me hizo daño. Hay algunos sitios donde la llaman “la loca de la casa” y hay un montón de epítetos que solo excusan la falta de atención y entrenamiento de la mente.
Cosas sencillas que te hacen sentirte como entrenadora de tu mente:
-RESPIRA
-RESPONSABLE
-MEDITA
Entrena tu mente:
-que haga silencio, enséñaselo
- busca responsabilidad, no culpables
-vea aprendizajes y no problemas
- escoja el bien y no el mal
- estar en el tiempo presente
- enfoque en tus metas
Deja de entrenar el sufrimiento, la inseguridad, los celos, la frustración, resentimiento, miedo, etc porque supuestamente tu mente te dice que NO LO HAGAS para que no pases por ello, pero cuando pase el tiempo y no hayas accionado igual te sentirás mal. No dejes que tu mente te detenga a dar ese paso!
Frase de hoy:
“Usted es el dueño de su destino y es el capitán de su alma”
Reflexiona✨
A diario van a suceder cosas con las que debemos lidiar e interpretar y es como somos más grandes que los retos y entrenamos nuestra mente para que no caiga en procesos que nos minimizan.
Interioriza✨
Si entrenas tu cerebro se fortalece y se magnetiza con pensamientos dominantes que llevamos en la mente y gracias a ello atraemos cómo iman personas, sucesos, fuerzas y buenas cosas que nos hacen sentirnos fuertes mentalmente y totalmente inalterables e imaparables.
DETOX MENTAL
Plan 21 dias
Para reprogramar tu mente🤯
MEMBRESÍA
MIND TRAINER VIP
Priscila maldonado
Psicologa - Líder - Mentor - Coach
