Pourquoi faire une nuance entre travail sur Soi et introspection ?
Parce que souvent le 1er sous entend de devoir s'analyser à outrance et conduit à une devalorisation de Soi.
Décider d'explorer qui vous êtes, de vous rencontrer, se fait dans la douceur. C'est un jeu, une aventure.
Décider de faire un travail sur Soi, en mettant uniquement le focus sur vos blessures, ce qui ne va pas chez vous, c'est anxiogène et culpabilisant.
Dans cet épisode, je vous explique comment aborder cette exploration, la relation au thérapeute ou coach, et à vos attentes.
Comment ne plus souffrir des personnes qui vous impressionnent ou représentent l'autorité (banquier, coach, parent, spécialiste).
Pour rejoindre une communauté éveillée, des personnes qui aiment s'auto-coacher, qui sont curieuses de mieux se comprendre : Le Cocon : https://www.juliemichaux.com/lecocon
Pour télécharger gratuitement votre cahier d'introspection : https://juliemichaux.systeme.io/4af446e0-5550a0a9
Pour vivre l'atelier Prends ta place et ne plus avoir peur du jugement des autres : https://juliemichaux.systeme.io/prendstaplace
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