Cuando llegamos a la edad adulta nos damos cuenta que tenemos huecos emocionales profundos que nos instalan en el sufrimiento y nos llevan hacer víctimas de nuestro propio sentir y si no hacemos algo no vamos a avanzar y vamos a vivir un presente lleno de conflictos y sufrimiento, hagamos cambios en nuestros hábitos para mejorar y tener un presente distinto.
