In der heuteigen Episode haben wir einiges besprochen, begonnen mit dem was in der vergangenen Woche bei uns passiert ist bis hin zur gestörten Selbstwahrnehmung.
Die eigene Selbstwahrnehmung vor allem bezogen auf die Physique ist im Bodybuilding oft Thema. Schätzt man sich vielleicht besser ein als es in der Realität ist und bekommt dann auf der Bühne die Quittung dafür oder schätzt man sich permanent viel negativer ein als man optisch vielleicht wirkt und es schlägt auf die Psyche ? Ein heikles Thema und wir haben euch unsere eigenen Erfahrungen und Gefühle dazu zusammengetragen.
