Ni grunner som gjør at du seriøst bør vurdere å begynne med Iyengar yoga – eller fortsette!
Mange spør om hva som er forskjell på de forskjellige yogatypene/yoganavnene.
Vi setter pris på at folk i det hele tatt spør, for mange tror alt er det samme. Som om Fotball og håndball og golf var det samme. Så forskjellig mener jeg at yoga kan være. Samtidig kan du sikkert kjenne igjen mange av disse effektene når du driver med andre typer yoga.
