沖縄とエジプトからこんにちは！マーサとフキノです。もうあっという間に2月も終盤ですが、皆さん元気で過ごしていますでしょうか＾＾
さて、今回のテーマは私たちアラフォー世代には結構身に染みるテーマ「健康」！皆さん、自分の健康管理、意識していますか？エジプトに来てお肉があまり食べられなくなってしまったことをきっかけに、ちょっと健康オタク化しつつあるフキノが、健康でいるために良いとされているらしい知見を勝手にひけ散らかしています。今回も、ぜひお付き合いください！
