Tu valía como persona no tiene nada que ver con trabajar demasiado o no. No dejas de ser valioso por descansar, por darte la oportunidad de dormir, relajarte o practicar el ocio. Descansar no es equivalente a ser vago o perezoso, ¿Dónde escribieron eso?
A veces, descansar hay que aprenderlo. Y se puede lograr. ¡Ánimo!