Hay dos momentos que son básicos para todos nosotros, ya que son nuestros momentos claves a la hora de visualizar y crear: la hora de levantarse y la hora de dormir. Y el adormecimiento, (la hora de dormir), es un momento poderoso, pero en el cual debemos decidir cuáles pensamientos ponemos en nuestras cabezas, porque dependiendo de eso, puede influir en nuestro día siguiente.