Neste episódio falo com Renato Braz, também conhecido como "O Exorcista de Benfica", Formado em Medicina Chinesa, no qual debruçamos para falar sobre formas de optimizar recuperação e na importância que ela tem para uma melhor performance física.
-------------------------------------------------------------------------------
Este Episódio tem o apoio da Marca Oh K! Kombucha. A Kombucha artesanal saudável para aqueles momentos que algo diferente.
Descobre mais sobre o projecto aqui:
-------------------------------------------------------------------------------
Para questões que queiram ver respondidas no podcast enviem para ptmanuelteixeira@gmail.com
Encontra o Coach Manuel em:
Encontra o Renato em:
Assiste ao episódio via Youtube
-----------Segue o meu projecto-----------
CrossFit Lusitanus®
EXPERIMENTA UMA AULA GRÁTIS
https://www.crossfitlusitanus.com/icf
Email: crossfitlusitanus@gmail.com
