Hi und herzlich Willkommen zu Folge #16 im Wochenbettpodcast. Ich spreche heute mit Linda Rasumowsky. Linda ist Psychotherapeutin in der Schweiz und richtet sich mit ihrer Praxis „mental well mom“ ganz explizit an Mütter und Eltern und deren psychische Gesundheit. In Einzelsitzungen und Online-Kursangeboten spricht sie ganz offen über die vielen verschiedenen Gefühle, die Mutterschaft so mit sich bringt. Und macht klar, dass es ganz normal ist, weitaus mehr zu fühlen als nur pures Glück. Und genau darüber sprechen wir auch in dieser Folge: haben wirklich so viele Mütter auch schwierige Gefühle und wenn ja – was zeigt uns das an? Wie kann ich mit Gefühlen wie Wut, Wehmut und Hilfslosigkeit im Wochenbett umgehen – und warum sollten wir lieber gar nicht mehr von negativen Gefühlen sprechen? All diese Fragen beantwortet mir Linda in diesem tollen Interview. Viel Spaß beim Hören!
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