Si alguna vez has pensado que la respiración es solo algo que tu cuerpo hace sin más, este episodio vas a abrir los ojos.
Tenemos el placer de charlar con José Roldán, un experto en la integración de técnicas de respiración en el deporte y la vida diaria.
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José, con más de 15 años de experiencia en el mundo del deporte y formador en respiración y deporte, compartió con nosotros cómo la respiración adecuada puede transformar tu rendimiento y mejorar significativamente tu bienestar general.
En este episodio aprenderás:
