#273 - Todo dia é um bonus - Seneca - Estoicismo
Aqui está uma maneira de se sentir bem todos os dias, não importa o que aconteça. Uma maneira de apreciar até mesmo um dia preso no aeroporto ou apagando incêndios.
É um exercício de Sêneca. Ele disse que uma pessoa que encerra cada dia como se fosse o fim de sua vida, que medita sobre sua mortalidade à noite, tem um super poder ao acordar.
"Quando um homem disse: 'Eu vivi!'", escreveu Sêneca, então "todas as manhãs que ele acorda é um bônus".
É como se sente quando quando está jogando com o dinheiro da casa ou quando suas férias são estendidas. Em um mundo melhor. Você se sente mais leve. Agradável. Você aprecia tudo. Você está presente. Todas as preocupações triviais e ansiedades de curto prazo desaparecem, porque por um segundo você percebe o quão pouco elas importam.
Bem, é assim que você deve viver. Vá para a cama, tendo vivido um dia inteiro, apreciando que você pode não ter o privilégio de acordar amanhã. E se você acordar – o que esperamos para todos vocês – será impossível não ver cada segundo das próximas vinte e quatro horas como um bônus.
Porque eles são.
Um texto de Ryan Holiday
O Estoicismo é capaz de gerar impactos positivos incríveis nos nosso momentos de maior dificuldades e desafios. Ele nos traz autoconfiança, alta performance e paz de espírito em meio a qualquer crise, seja ela no trabalho, no relacionamento ou pessoal.
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