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#331 - Como reagir a rejeição - Seneca - Estoicismo
“Uma boa pessoa tinge os eventos com sua própria cor… e transforma tudo o que acontece em seu próprio benefício.” — Sêneca
Então, seu projeto não foi financiado, sua ideia foi jogada de lado, o público não amou seu livro ou filme, seu chefe apenas disse: “Não precisamos mais de você”, o belo estranho com quem você se deu de repente ficou em silêncio.
Rejeição.
Pode ser devastador. Pode fazer você se sentir inútil, como nada.
Mas espere, diriam os estóicos. Por que estamos chamando isso de “rejeição”?
É realmente assim que temos que ver isso?
A essência do estoicismo é que nossa mente muitas vezes obscurece eventos objetivos com todos os tipos de opiniões e interpretações prejudiciais.
Pense em sua reação ao ser demitido agora, inesperadamente. É um daqueles sentimentos nervosos e agitados que bombeiam seu sistema.
Não existe realmente rejeição – existe o evento em si e a história que contamos a nós mesmos sobre o que isso significa.
Nós escolhemos o significado dos eventos.
Quando experimentamos rejeição e nos afundamos na autopiedade, um estóico também nos lembra que a maior parte do que nos incomoda é externo, está fora de nosso controle. Por que deixaríamos que o mundo e outras pessoas tivessem tanta influência sobre nossa saúde emocional e mental?
Como Marco Aurélio escreveu: “Ambição significa amarrar seu bem-estar ao que outras pessoas dizem ou fazem. Autoindulgência significa amarrá-lo às coisas que acontecem com você. Sanidade significa amarrá-la às suas próprias ações.”
Estoicismo é uma fórmula que nos ajuda a transformar momentos difíceis em oportunidades de crescimento e superação.
Esta filosofia milenar nos trás um Mindset de força e resiliência, que vem sendo utilizados por alguns dos maiores líderes da história ao longo dos últimos 2300 anos.
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