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#465 - Foi demitido(a), parabéns, aproveite esta oportunidade! | Estoicismo
Você acaba de receber uma notícia inesperada: foi demitido do emprego. É natural sentir medo e incerteza nesse momento, mas a filosofia estoica pode ajudá-lo a lidar com essa situação de uma maneira mais calma e resiliente.
Os estoicos acreditavam que, em vez de focar no que não está sob nosso controle, devemos nos concentrar em nossas próprias atitudes e comportamentos. Isso significa que, embora não possamos controlar a decisão de outra pessoa de nos demitir, podemos controlar como reagimos a essa situação.
Uma das frases mais famosas do estoicismo é de Epicteto: "Não são as coisas em si que nos perturbam, mas a opinião que temos delas". Isso significa que nossa interpretação de uma situação é o que causa nossas emoções negativas, não a situação em si. Portanto, em vez de ver a demissão como uma catástrofe, tente vê-la como uma oportunidade para crescer e mudar sua vida de alguma maneira.
Outro estoico notável, Sêneca, acreditava que a adversidade é uma oportunidade para aprimorar nossa virtude. Ele escreveu: "A adversidade é como um forte vento, que empurra alguns homens para baixo e eleva outros acima da multidão". Em outras palavras, a dificuldade pode ajudá-lo a se tornar uma pessoa melhor se você escolher responder com sabedoria e resiliência.
Então, como você pode aplicar esses princípios estoicos à sua situação de demissão? Em primeiro lugar, tente mudar sua perspectiva e ver isso como uma oportunidade para crescer e mudar sua vida. Pergunte-se o que você realmente quer fazer em sua carreira e comece a tomar medidas para alcançar esse objetivo.
Além disso, use essa situação como uma oportunidade para praticar a virtude. Isso pode significar não culpar seu empregador, não se comparar com os outros ou não se tornar amargo ou desanimado. Em vez disso, concentre-se em seus próprios valores e comportamentos e tente ser a melhor versão de si mesmo.
Em última análise, a demissão pode ser difícil, mas também pode ser uma oportunidade para crescer e se tornar uma pessoa mais forte e resiliente. Ao aplicar os princípios estoicos de focar no que está sob nosso controle e responder com virtude, você pode enfrentar essa adversidade com sabedoria e força. Como disse Sêneca: "O homem que se esforça pode superar qualquer coisa".
