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O Paraíso está dentro de você - Sêneca
É o final do verão agora e você pode estar pensando que é hora de tirar férias de última hora. Ou talvez você esteja ansioso por um local paradisíaco distante. Isso é exatamente o que eu preciso, você está pensando. Mal posso esperar para chegar lá na praia... ou nas montanhas... ou naquelas belas ruínas.
Achamos que podemos escapar do nosso trabalho. Dos nossos problemas. Da nossa depressão. De nossa insatisfação com nossas vidas comuns. Mas o que encontramos quando chegamos ao local exótico? Depois de fazermos o check-in no hotel ou no Airbnb? Descobrimos, depois que a pressa passa, que não nos sentimos diferente. Trouxemos conosco... a verdadeira fonte de nossa infelicidade.
Sêneca era um viajante ávido que via com que frequência seus colegas se negavam, como eles pensavam que uma mudança de cenário poderia isentá-los do verdadeiro trabalho interior que precisavam fazer. Ele gostava de citar Epicuro que dizia que “todo homem foge de si mesmo”. Podemos imaginar Seneca curtindo a letra de uma música do Alice in Chains: “heaven beside you…hell within” .. paraiso ao seu lado... inferno dentro.
É por isso que as férias muitas vezes decepcionam. Porque por mais bonitos que sejam, por mais que os projetemos para o relaxamento, eles são incapazes de superar nossa ansiedade e nossa disfunção. Se nossa alma está tensa, nenhuma quantidade de massagens a relaxará. Se nossa mente é um caos, nenhuma quantidade de tempo na água irá ordenar isso. Se nossa vida está uma bagunça, eventualmente teremos que voltar a ela – e todos os passeios e jantares longos a evaporarão em um minuto.
Se você quer ser feliz, se quer relaxar, olhe para dentro. Faça o trabalho. Você não apenas será mais feliz em casa, mas também aproveitará mais seu tempo na estrada.
Um texto de Ryan Holiday
O texto destaca a ilusão de que mudar de cenário resolverá nossos problemas internos. Inspirado nas ideias de Sêneca e Epicuro, enfatiza que a verdadeira fonte da felicidade está dentro de nós mesmos. Mesmo em lugares exóticos, descobrimos que a paz interior não é alcançada apenas com a mudança de local, mas sim através do trabalho interno necessário para lidar com nossas questões emocionais e mentais.
Convido você a refletir sobre a busca incessante por paraísos externos e descobrir que "o paraíso está dentro de você". Este vídeo explora a ilusão de que as férias e destinos exóticos podem nos proporcionar felicidade duradoura. Ao invés de fugir de si mesmo, aprenda a olhar para dentro, fazer o trabalho interno necessário e encontrar a verdadeira fonte de contentamento. Inscreva-se no canal, curta e compartilhe este vídeo para espalhar a mensagem de que a verdadeira jornada para o paraíso começa internamente.