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Todo dia é um bônus - Sêneca
Aqui está uma maneira de se sentir bem todos os dias, não importa o que aconteça. Uma maneira de apreciar até mesmo um dia preso no aeroporto ou apagando incêndios.
É um exercício de Sêneca. Ele disse que uma pessoa que encerra cada dia como se fosse o fim de sua vida, que medita sobre sua mortalidade à noite, tem um super poder ao acordar.
"Quando um homem disse: 'Eu vivi!'", escreveu Sêneca, então "todas as manhãs que ele acorda é um bônus".
É como se sente quando quando está jogando com o dinheiro da casa ou quando suas férias são estendidas. Em um mundo melhor. Você se sente mais leve. Agradável. Você aprecia tudo. Você está presente. Todas as preocupações triviais e ansiedades de curto prazo desaparecem, porque por um segundo você percebe o quão pouco elas importam.
Bem, é assim que você deve viver. Vá para a cama, tendo vivido um dia inteiro, apreciando que você pode não ter o privilégio de acordar amanhã. E se você acordar – o que esperamos para todos vocês – será impossível não ver cada segundo das próximas vinte e quatro horas como um bônus.
Porque eles são.
Um texto de Ryan Holiday
O texto destaca uma perspectiva valiosa inspirada no estoicismo, particularmente nas palavras de Sêneca. Ele propõe um exercício diário em que encerramos cada dia refletindo sobre nossa própria mortalidade, concebendo cada manhã como um bônus precioso. A analogia apresentada é que, ao viver dessa maneira, experimentamos uma sensação semelhante à de jogar com dinheiro da casa ou estender nossas férias; um estado de leveza, gratidão e presença. A mensagem central é que ao abraçar a efemeridade da vida, somos capazes de transcender as preocupações triviais, vivendo plenamente e apreciando cada momento como um presente extraordinário.
Em nosso novo vídeo, exploramos a filosofia atemporal de Sêneca e o estoicismo, revelando um segredo para transformar cada dia em uma jornada de gratidão e presença. Aprenda a encerrar cada noite como se fosse o último capítulo, despertando um superpoder ao acordar. Inscreva-se agora para descobrir como viver uma vida mais leve, agradável e significativa, independentemente das circunstâncias. Não se esqueça de deixar seu like, compartilhar com amigos e construir junto conosco uma comunidade comprometida em aproveitar cada segundo como um verdadeiro bônus da existência.
