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Escolha a satisfação duradoura à recompensa imediata
Na busca por uma vida virtuosa e feliz, os estoicos ensinam que é fundamental que a razão predomine sobre os nossos instintos e impulsos. Nossas emoções e desejos muitas vezes podem nos levar a agir de forma precipitada e impulsiva, o que pode resultar em consequências indesejáveis. Portanto, inculcar em nós mesmos o hábito da reflexão e da ponderação é crucial para tomar decisões mais acertadas.
Epicteto nos encoraja a praticar a arte de testar se as coisas que desejamos são verdadeiramente boas para nós. Isso significa que devemos aprender a discernir entre prazeres momentâneos e recompensas duradouras. Em um mundo onde somos constantemente bombardeados por estímulos e desejos imediatos, é necessário exercitar nossa capacidade de esperar e avaliar antes de agir.
Ao nos depararmos com a promessa de um prazer sedutor, a ponderação nos ajuda a não ceder às tentações impulsivamente. Em vez disso, devemos reservar um tempo para refletir sobre as consequências de nossas ações. Pergunte-se se esse prazer trará uma satisfação genuína e duradoura ou se é apenas uma gratificação momentânea.
Essa reflexão estoica destaca a importância de distinguir entre emoções baratas e recompensas significativas. Nem tudo que parece atraente à primeira vista é realmente bom para nós. A capacidade de discernir e escolher o que é verdadeiramente valioso e benéfico para nossa vida é essencial para aprimorar nosso caráter e alcançar a virtude.
Ao tomar decisões com calma e ponderação, podemos evitar arrependimentos futuros e alcançar um triunfo no aperfeiçoamento de nosso caráter. Cada renúncia consciente a um prazer fugaz nos fortalece e nos aproxima da virtude estoica, permitindo-nos viver de forma mais equilibrada e alinhada com nossos princípios.
Em suma, a reflexão e a ponderação são ferramentas poderosas que a filosofia estoica nos oferece para viver uma vida mais significativa e virtuosa. Ao praticar a arte de ponderar antes de agir, somos capazes de direcionar nossas escolhas e ações em busca da verdadeira felicidade e do aperfeiçoamento de nosso caráter. Essa sabedoria estoica é atemporal e continua a ser relevante para nos guiar em meio aos desafios da vida moderna, ajudando-nos a encontrar significado e propósito em nossas escolhas e atitudes diárias.
Veja esse trecho do livro Arte de Viver de Sharon Lebell | EPICTETO
"Deixe que a sua razão predomine. Inculque em si mesmo o hábito da reflexão e da ponderação.
Pratique a arte de testar se determinadas coisas são de fato boas ou ruins. Aprenda a esperar e avaliar, em vez de sempre reagir a instintos não disciplinados. A espontaneidade não é uma virtude em si nem por si só.
Se existe a promessa de um prazer que o atrai sedutoramente, pare e dê-se algum tempo para refletir antes de se entregar a ele de forma impulsiva. Da maneira menos passional possível, examine bem a questão em sua mente: será que este prazer vai trazer apenas um deleite momentâneo ou uma satisfação verdadeira, duradoura? Aprender a distinguir entre emoções baratas e recompensas significativas e duradouras faz grande diferença na qualidade de nossas vidas e no tipo de pessoa em que nos tornamos.
Se, depois de ponderar com calma sobre aquele prazer, você se der conta de que ficará arrependido caso se entregue a ele, deixe-o de lado e alegre-se com essa renúncia. Será um triunfo para o aperfeiçoamento de seu caráter e você sairá fortalecido."
