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Como vencer a procrastinação agora!
"A maneira de começar, é parar de falar e começar a fazer" | Platão
O estoicismo é uma filosofia que tem uma capacidade incrível de ajudar as pessoas a lidar com as adversidades da vida. além disso essa filosofia também pode ser aplicada para ajudar a aumentar a produtividade e a alcançar metas.
"Não deixe para amanhã o que você pode fazer hoje." - Sêneca
"O tempo é um bem precioso, não o desperdice em coisas insignificantes." - Marco Aurélio
"O que não avança retrocede." - Epiteto
"Nenhum homem é livre se não domínio próprio." - Epiteto
Para ser mais produtivo e alcançar metas, é importante ter um plano.
Comece definindo suas metas, sejam elas profissionais ou pessoais. Em seguida, elabore um plano de ação detalhado, que inclua prazos e tarefas específicas.
O estoicismo ensina que devemos focar no que podemos controlar e deixar de lado o que não podemos. Portanto, é importante se concentrar nas tarefas que estão dentro do seu controle e não se preocupar com o resto.
Outro princípio importante do estoicismo é o autocontrole. Para ser produtivo e alcançar metas, é fundamental ter disciplina e autocontrole. Isso significa manter-se focado nas tarefas importantes e não se distrair com coisas triviais.
É importante também aprender a lidar com as emoções negativas, como a frustração e a raiva, e não permitir que elas atrapalhem o seu progresso.
Além disso, o estoicismo ensina que a virtude é o objetivo principal da vida. Isso significa que, ao perseguir seus objetivos e metas, é importante agir com integridade e ética. Não se trata apenas de alcançar os objetivos, mas de fazer isso de uma maneira que seja moralmente correta.
Por fim, é importante lembrar que os obstáculos fazem parte do caminho. O estoicismo ensina que devemos aceitar as adversidades e usá-las como oportunidades para crescer e aprender.
Quando as coisas não saem como planejado, em vez de desistir ou se desesperar, é preciso ter a mentalidade estoica de aceitar a situação e encontrar uma maneira de superá-la.
Em resumo, o estoicismo pode ser uma filosofia útil para ajudar a aumentar a produtividade e alcançar metas. Para isso, é importante ter um plano detalhado, manter o autocontrole, agir com ética e lidar com os obstáculos de maneira construtiva.
Com esses princípios em mente, você pode ser mais produtivo e alcançar seus objetivos, tanto na vida profissional quanto pessoal.
