365 COM A CALMA DA MENTE
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Um estoico no Caminho de Santiago - Transformando a dor em sabedoria
Vamos recapitular a jornada até agora: já estamos há um pouco mais de uma semana no Caminho de Santiago. Tem sido uma experiência maravilhosa, repleta de desafios e encontros com pessoas incríveis de várias nacionalidades. Durante o percurso, vivemos muitas experiências e aprendemos muito.
Uma lição valiosa é que nada acontece fora de nós; tudo são apenas estímulos para o que ocorre internamente. Temos estímulos infinitos o tempo todo e, entre eles e nossas respostas, existe um espaço onde podemos escolher como reagir. Podemos agir de forma intencional, propositiva e positiva ou reagir com medo e aversão.
No Caminho, enfrentamos dores constantes: no ombro, no peito, nos pés. Temos a escolha de parar e reclamar ou observar a dor, entender que ela é temporária e não se apegar a ela. Quando não nos apegamos à dor, ela deixa de ser nossa e apenas existe. Assim, podemos decidir como rotulá-la e o que fazer com ela. O controle passa da dor para nós.
Essa filosofia estoica pode ser aplicada no dia a dia e nos relacionamentos. Aprendi a responder com amor, mesmo em momentos de dor, e com paz em meio a provocações. A vida nos traz estímulos, e cabe a nós escolher como responder. Isso é a essência do livre-arbítrio que Jesus ensinou: temos controle sobre nossas ações e reações, mas não sobre o que nos acontece.
Tenho aprendido muito nesta viagem, tanto com os desafios quanto com as pessoas que encontro. A cada passo, reafirmo que o que importa é como escolhemos responder aos estímulos que a vida nos oferece.
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